股骨远端骨折做完手术，骨头接好了就万事大吉了吗？患者陈阿姨（化名）最近就遇到了这个难题。

前不久她刚做完股骨远端骨折手术，骨折端在慢慢愈合，可膝盖总发僵、抬腿没力气，连日常起身走路都费劲。在家休养了好一阵子也没见明显起色，她心里直犯愁：难道以后都没法像从前一样出门散步、打理生活了吗？经人介绍，陈阿姨带着这份顾虑来到了我院康复科。

经过康复团队的系统评估和分阶段规范干预，再加上陈阿姨自己坚持配合训练，复诊时她的膝关节活动范围比初诊时扩大了不少，下肢力气也有所恢复，已经能借助辅助器具短距离行走，之前悬着的心也踏实了很多。这是康复科里很常见的术后康复案例，也让更多患者感受到了规范康复干预的作用。

先评估，再训练：康复不是“蛮练”

针对陈阿姨这类骨关节术后患者，康复团队并没有急着让她下地，而是先做了一套全面的“功能摸底”。康复团队逐项测评膝关节活动度、下肢肌力、步态状态、平衡能力等指标，再结合她的骨折愈合阶段、年龄和日常活动需求，划分成四个阶段，明确每个阶段的训练目标和内容。

“康复过程中，我们会定期复测功能，结合拍片复查的结果动态调整训练强度和项目，严格遵循循序渐进的原则，不盲目加量，保证康复过程规范、安全。”康复科治疗师介绍。面对不同情况的患者，科室也都有对应的标准化评估流程，康复治疗师根据病症逐一排查功能短板，匹配合适的训练方案。

有耐心，更专业：康复路上的“陪练员”

脑卒中偏瘫的李先生（化名），在康复科治疗的这段日子里，对这份细致的沟通陪伴感触很深。

在院训练时，他偶尔遇到瓶颈、练得吃力，治疗师总会停下来帮他调整节奏，拆解动作要领，用平实的鼓励帮他稳住心态。

康复周期普遍较长，训练过程难免枯燥，科室把人文沟通融入日常诊疗的每个环节。住院期间，遇到患者信心不足、情绪低落，治疗师都会耐心疏导，结合同类病例的普遍恢复规律客观说明，不夸大、不急躁；对接受能力较慢的老年患者，也会反复示范、放缓节奏，确保患者听懂学会。

“出院前，医护都会细致交代居家训练要点与注意事项；出院回家后，我拿不准动作是否标准，就录了视频发给治疗师。很快收到了回复，指出了我的动作偏差，讲清了居家康复规范要点。”李先生说，这种持续的跟进让他居家训练时心里更有底。

目前，科室已建立规范的院后随访机制，确保患者出院后也能得到专业的指导。

中西医融合干预，多技术“组合拳”出击

科室采用中西医结合的康复诊疗模式，把现代康复技术和传统中医疗法搭配起来，形成多维度的干预方案。

现代康复方面，常规开展运动疗法、神经电刺激、言语吞咽专项训练等项目，针对性改善肢体活动、语言吞咽等功能；中医方面，配套针灸、推拿、中药熏蒸等适宜技术，放松软组织、疏通经络；

再搭配悬吊训练系统、体外冲击波治疗仪等设备辅助干预，各项技术按规范流程组合应用，为患者提供多维度的干预方案。

防大于治：把“防复发”的知识送到家门口

在康复科看来，帮助患者恢复功能只是第一步，让这份康复成果“不反弹”、让更多人少走弯路，才是最终目的。

“很多术后患者或者老人家，出院后因为害怕疼不敢动，或者动作不标准反而拉伤，没多久又得回来住院。”科室护士长介绍，“所以我们总想着，得把科普做在前面，把正确的养护知识送出去。”基于这种考虑，康复科把诊室“搬”到了院外。

➤走进校园，围绕青少年脊柱养护、运动损伤预防等主题做宣讲，现场教大家简单的拉伸放松动作，引导孩子养成好的体态和运动习惯；

➤深入社区，给中老年朋友讲跌倒预防、颈腰腿日常养护、常见骨关节术后居家注意事项等常识，用大白话讲专业知识，帮大家掌握基础的自我养护方法。

从精细的院内评估训练，到贴心的院后随访，再到广泛的社区科普，康复科正在构建一套“防-治-养”的全链条服务体系。康复之路虽慢，但每一步都算数！

接下来，我院康复科会继续把康复流程做细做实，不断优化中西医结合的诊疗方案，把沟通和服务做得更贴心，帮更多有需要的患者改善功能，提升生活质量。

（温馨提示：本文为健康科普，旨在传播科学的康复理念。个体病情存在差异，具体的康复方案请务必在正规医疗机构专业医师的指导下制定和实施。）