凛冬已至，流感频发

人体阳气敛藏，容易生病

这个冬天如何提高免疫力？

我院治未病门诊

冬病冬防的三九贴了解一下！

什么是三九？

“三九贴”是以中医基础理论为指导，顺应四时特性而变通应用的一种中医冬病冬治的传统外用治疗方法。

 “三九”是指冬至后最寒冷的三个九天，是防病养生的重要节气，也是人体阴气最盛、阳气最弱的时候，人体抗御寒邪的能力下降，呼吸道疾病和肢体关节疼痛等病症容易发作或加重。此时，若用温热药物制成的“三九贴”贴敷于人体的特定穴位，通过药物、腧穴以及经络的共同作用，可以扶正祛邪、提升人体的阳气、提高机体免疫力，从而达到防治疾病的目的。

“三九贴”是冬病夏治“三伏贴”的延续，其对三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。连续三年为一疗程，建议三年的每个三伏和三九都要按时贴。

三九贴的作用

    三九贴的功效由所使用的中药和选取的穴位两部分组成。三九贴使用的中药药物具有温阳散寒、行气活血、健脾和胃、宽胸降气的效果，可以使人体的经络疏通、气血条畅，进而提高人体的免疫功能，促进人体的血液循环，达到防治疾病的作用。而选取的穴位因人而异，根据人体的不同情况选用合适的穴位可以使药力直达病所，集中药力防治疾病的发生。

三九贴的适应症

1.  肺系疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等；

2.  消化系统疾病：慢性胃炎、慢性腹泻、小儿厌食、积食等；

3.  肢体经络疾病：风湿与类风湿性关节炎、颈肩腰腿疼痛等；

4.  妇科疾病：月经不调、痛经、产后病、带下病等虚寒性疾病；

5.  亚健康调理：气虚乏力、体虚易感、手足不温、消化不良等。‍

三九贴的禁忌症

三九贴不适用于以下人群：感染性疾病急性发作期患者，有严重心、肝、肾、脑疾病的患者，恶性肿瘤患者，严重糖尿病患者，严重过敏体质者，皮肤长有疱、疖或贴敷部位的皮肤有破损者，孕妇以及体质壮实易上火者。

三九贴时间

一九：2023年12月22日。

二九：2023年12月31日。

三九：2024年01月09日。

加强贴：2024年1月18日。

贴敷时间：8:00-18:00 （当天中午不休息）

次日补贴：8:00-11:30 14:30-17:30‍

地点：广州市增城区中医医院一楼治未病中心大厅。

预约及贴药流程：门诊挂号→当天预约挂号→治未病科→天灸门诊→梁泳欣医生→排队开单（无需报到）→缴费→凭处方换药→排队贴药→自行离开。

注意事项

1.  三九贴成人敷贴以1-2小时为宜，儿童敷贴时间大约0.5小时，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，若感疼痛或烧灼不适可提前取下。

2.  贴药当天忌用冷水洗澡，建议贴药后4小时方可洗热水澡；敷药当天及次日忌食生冷、海鲜、辛辣食物，注意保暖。

3.  贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，禁止抓挠；若局部皮肤出现水泡、溃破等严重反应，应立即取下药膏，做好消毒，并到医院处理。‍