据有关统计，我国居民日均用油量达40多克，远超25-30克的推荐标准，多余油脂会转化为脂肪堆积，增加肥胖、高血脂及心脑血管疾病风险。那么，日常生活中我们应如何控油呢？
2025-12-22
数九寒天将至是一年阴气最盛，阳气敛藏的时节此时流感高发、旧患易复发这个冬天该如何提高抵抗力？顺应时节而养生增城区中医医院开展“三九天灸”疗法温阳散寒、扶正祛邪、强身健体助您舒心过冬！
2025-12-15
换季时节，不少人眼部不适复发，今天我们来说说眼药水的那些事儿~
2025-12-15
秋冬是“藏养”黄金季，膏方作为传统养生的“进补佳品”，凭借温和滋补、方便服用的优势成热门理想选择~但膏方不是“万能补药”，盲目吃反而伤身体，今天一起学习“科学吃膏”。
2025-12-05
冬季气温骤降、空气干燥，呼吸道疾病也进入了高发期！对于支气管扩张（支扩）患者而言，寒冷的刺激往往会让咳嗽、咳痰等症状加重，不少人却常把这些表现当作普通感冒或支气管炎，忽视了背后可能存在的支扩问题。
2025-12-05
2025年12月1日是第38个世界艾滋病日，今年的主题是“社会共治，守正创新，终结艾滋”。
2025-12-02
在快节奏的都市生活里，双脚常承载着身体的疲惫，而中药浴足这一传承千年的中医外治方法，正成为现代人舒缓身心、调理状态的温和方式。中医自古便重视足部养生，《黄帝内经》有“阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之...
2025-12-02
骨骼、关节和肌肉是身体的“支架与轴承”，它们出现问题时会通过各种方式发出“求救信号”。及时识别这些信号，能避免将小痛拖成大病，守护关节功能。下面为大家梳理骨骼肌肉系统的常见求救信号及应对方法~
2025-12-02
每年11月20日是“中国心梗救治日”，为普及心梗规范化救治知识、提升公众防范意识，2025年11月20日上午，广州市增城区中医医院胸痛中心由心内科牵头，联合内科三党支部、老年病科、介入血管外科医护团队，在门诊一楼...
2025-11-21
生活中，不少人被泌尿系结石（俗称尿石症）困扰。当人体代谢产生的草酸盐、尿酸盐、钙质等长期无法顺利排出，就可能在肾、输尿管、膀胱甚至尿道形成结石，引发肾绞痛、排尿不畅、血尿、尿路感染等不适，严重影响生活...
2025-11-21